ГлавнаяНовостиОтпуск и тип темперамента

Отпуск и тип темперамента

Как и где лучше отдыхать холерику, флегматику, меланхолику и сангвинику?

771e914c14
Отдых для флегматика

Человек-флегматик может быть безошибочно выделен в толпе людей. Черты этого типа личности можно описать как серьезность и сдержанность. Он всегда старается избегать споров, ссор и скандалов. Поэтому в большинстве конфликтных ситуаций согласится со всеми доводами, лишь бы выйти из затруднительного положения. При этом он будет держаться спокойно и уравновешенно, не проявляя каких-либо ярких эмоций, согласия или не согласия.
Флегматики отличаются некоторой медлительностью, невозмутимостью, внешне он не показывает своих эмоций и чувств. Зато флегматики упорны в работе, настойчивы и прилежны.
Флегматикам требуется долгий и спокойный отдых. Желательно провести месяц на природе, в деревне. Довольно много времени потребуется на адаптацию к новому месту. Лучше всего отдыхать не спеша — купаться в речке, читать книги. Не рекомендуется устраивать шумные вечеринки, или длительные походы с экскурсией.

Отдых для холерика

Холерик — человек легко увлекающийся с бурными проявлениями эмоций, он энергичный и быстрый, но часто отвлекается и переключается с одного на другое. Страсть холерика — честолюбие, он берется за общественные дела, чтобы его громогласно хвалили, он любит блеск и пафос, часто берет под свою защиту других, чтобы выглядеть великодушным, хотя делает это только из любви к себе, чтобы стать «центром вселенной».
Холерики порывисты и неуравновешенны, порой даже агрессивны. У них часто меняется настроение, подвержены резким эмоциональным вспышкам. Холерик не умеет равномерно тратить свои силы и поэтому запас его энергии быстро истощается. Холерикам лучше всего подойдет активный отдых, со сменой занятий. Можно устроить велосипедный поход, заняться подводным плаванием, подойдет даже альпинизм. На восстановление сил уйдет 7-14 дней.

Отдых для меланхолика

Меланхолик — слабый, неуравновешенный и инертный тип, нервная система меланхолика не выдерживает большой и длительной нагрузки.
Меланхолик предает всему, что его касается, очень большое значение, практически везде он найдет повод для опасения и в ситуациях, в первую очередь он видит трудности.
Ранимым и остро реагирующим на обстоятельства меланхоликам с их впечатлительностью желателен творческий отдых. Можно заняться организацией сада, разведением животных, коллекционированием ракушек или редких растений.
Отдых меланхоликов должен быть не менее двух-трёх недель.

Отдых для сангвиника

Сангвиник — живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиники обладают выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.

Оптимистичному, подвижному сангвинику, быстро реагирующему на события, достаточно выходных, чтобы вернуть физические и душевные силы. Сангвиникам нужны новые яркие впечатления, эмоции. Такие впечатления они могут получить от экскурсии. В любом случае выходные не пропадут даром и впечатлений будет достаточно.

Просмотров: 1 265